Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fitness

uuff jestem wykończona przed chwilą skączyłam 20 minutowy fitness przy muzyce

czyje się rewelacyjnie uff jest świetnie na dodatek świetna muza tkóra daje ci motywacji i z chęcią ćwiczysz bo muzyka daje ci sił podobają ci się te bity a ty ćwiczysz nadal , jestem spocona jak świnia ale jestem bardzo zrelaksowana

polecam tak na wieczór taki fitnessik stracisz z 50 kcal i na dodatek świetnie się przy tym bawisz .. nie musisz sugerować się filmikami fitness jak inni tańczą

sama sobie wymyśl kroki które nawiązują też do ćwiczeń jak nab pajacyki wymachy nogami skłony i jeszcze więcej co tam chcesz wybierz swoje ulubione utwory i ćwicz :D :D