Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE PODDAJE SIĘ!!!!!


Niedziela..
Dzień wolny?
Nie dla mnie!


Ćwiczenia już za mną :) Mel B.(brzuch,pośladki)+Tiffany :)

Czuje się cudownie!I chyba powoli zaczynam uzależniać się od tego! Po ćwiczeniach nie mogę się doczekać następnego dnia,kiedy znów wejdę na yt i włączę  Mel b. :)
Co raz bardziej mi się to zaczyna podobać.Bo robię to dla siebie! I wiem ,że efekty będą,tydzień ćwiczeń już za mną. Wiec początek mam za sobą teraz myślę,ze już tylko z górki będzie.A efekty?To tylko kwestia czasu.
Kocham swoje ciało ale wiem ,że jak osiągnę swój cel to będe je kochać jeszcze bardziej!
Koniec ze wstydzeniem się! Mam dość tego ,ze jak idę do sklepu -spodoba mi się jakaś bluzka ale po przymierzeniu okazuje się,że oponka,którą mam sprawia,że tracę poczucie własnej wartości potem to już leci jak domino.. Depresja :) a jak depresja to słodycze!(oczywiście) potem użalanie się nad sobą.. chęć zmienienia siebie-która ucieka kiedy tylko zabierzemy się za ćwiczenia.:). Teraz tak nie będzie.
Zrobię wszystko ,żeby to zmienić!!.
(Chciałabym wreszcie zobaczyć jak to jest być szczupłym,bo od kiedy pamiętam moja oponka była zawsze ze mną :) )

Inspiracje na dziś:






A taki prezent kupie sobie jak tylko pożegnam się z moją oponką :)







Miłego dnia! :)

  • PetitReve

    PetitReve

    3 listopada 2013, 12:34

    Znam to.. Powodzenia! :))

  • kala1212

    kala1212

    3 listopada 2013, 12:33

    Trzymam kciuki ;)

  • paniusia.63kg

    paniusia.63kg

    3 listopada 2013, 12:08

    aa ten sam cytat mam na pierwszej notce!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.