Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
huehueheuheueheu ;d

witam ;D 

dzisiaj też baaaardzo dobrze moim zdaniem ;D postanowiłam że będę dodawała wpisy codziennie i w niech bd zamieszczała to co jem i wgl ... tak żebyście mi doradziły czy coś ;D tzn bd starała dodawać codziennie ;D

dzisiaj był ruch (marszo-biegi i Mel B tottaly fit 20') wczoraj miałam w sumie dzień treningowy ale byłam tak zmęczona i tak mnie bolała głowa że masakra... (znowuuu)

dzisiejsze menu:

ś: 2 kanapki z awokado, szynką i pomidorek , na jedną dałam też ogórki chili ;D

ś2; arbuz, borówki amerykańskie

o: makaron z kurczakiem, brokułami ...

p: szklanka kefiru, marchewka

k: leczo z wczoraj , kromka chleba

myślę że jest okej... ;D

dobranoc ;*