Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel na najbliższe kilka miesięcy wrzesień -
grudzień 2015

Przede wszystkim interesuje mnie zwiększenie masy mięśniowej. Ale bardzo delikatne. Obecnie moja masa oscyluje w granicach 74-77kg. Jak można dowiedzieć się z informacji z mojego profilu, w zeszłym roku na masie udało mi się dojechać do wagi 85kg. Było to dużo, dużo za dużo. Znaczy się obecnie masa mięśniowa jest spora, większa niż w zeszłym roku, więc nie musi być aż tak bardzo rozwijana. Ale sam fakt rozpoczęcia procesu ładowania kreatyną powoduje, że ta masa ciała będzie rosła przez zatrzymywanie się wody w organizmie. Liczę zatem, że