Wczorajsza pogoda była cudowna jak i cały dzień. Na zewnątrz było +20 :) Większość dnia spędziłam z małym w parku bo K. znowu pracował do późna, wrócił dopiero po 20 :/ Ale przynajmniej będą z tego jakieś pieniądze
Wczorajszy jadłospis:
ŚNIADANIE ( 76 kcal) :
- brokuł gotowany, 140 g
- majonez light, 15 g
II ŚNIADANIE (204 kcal) :
- chleb tostowy pszenny, 48 g
- ogórek, 40 g
- pomidor, 30 g
- polędwica, 63 g
Niestety reszty posiłków zapomniałam wpisać ...
Wczorajszy trening:
- spacer po parku w wolnym tępię 3 h 8 min - 710 kcal
Moi towarzysze :)
dziubek95
7 marca 2013, 17:30wygladasz fajnie ;p i strasznie podoba mi sie twoj pies ;p a co do pogody to niestety sie u mnie pogorszyła i to bardzo ;( nie było juz tak pieknie jak przez ostatnie dni ;p ale jestem pewna ze te piekne wiosenne dni szybko do nas wrócą ;p
justyna1312
7 marca 2013, 15:15idziesz jak burza u mnie też przepiękna pogoda dziś już tak nie jest u Ciebie pewnie też bo mieszkamy jakieś 100 km od siebie ;) mój mężczyzna też pracuje od rana do wieczora są to plusy i minusy, nikt nie kręci mi się pod nogami he he i mam cały dzień dla siebie,ale jak uda mi się znaleźć prace to koniec laby ;) widziałam Twoją fotkę ze stycznia robisz rewelacyjne postępy ;) zazdroszczę takiej determinacji
flyflyaway
7 marca 2013, 13:45świetnie :) rano spacer z maleństwem wieczorem biegi z psiakiem :P
pomalowana
7 marca 2013, 13:36Trzymać tak dalej ;)!