Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nocne podjadanie


Wczoraj był 1 dzień mojej diety - było zdrowo, trochę kaszy, troszkę ciemnego pieczywo i dużoooo warzyw :D Późnym wieczorem dopadła Mnie nieodparta ochota na pochłonięcie czegoś  <(donut)(hamburger)(tort)(czekolada)>hm.... najlepiej wszystkiego co mam jadalnego w domu ale ,,zalałam, głód 2 szklankami wody i jakoś to przetrwałam... <<<Chyba był to bardziej głód psychiczny (o ile takie sformułowanie w ogóle istnieje) niż fizyczna potrzeba zjedzenia czegoś :)>>>

Za to w nocy zaczęło się senne podjadanie :) - heh całą noc śniło mi się że jem coś nie koniecznie zdrowego :D  (donut)(lody)(donut):D

O wielu rzeczach śniłam ale nigdy o jedzeniu, pierwsze co pomyślałam nad ranem to, to że być może to ,,oznaka niezaspokojonego w rzeczywistości głodu,,:)

Inaczej twierdzi jednak sennik wg. NIEGO ,,taki sen może się jednak odnosić do wielkich potrzeb materialnych o których marzymy,, 

Jeść we śnie – wzrosną w Tobie ukryte pragnienia.
przyrządzać jedzenie – dobre stosunki towarzyskie.
Spożywanie dobrych potraw – trudne sprawy zostaną w krótkim czasie zakończone.
Zatrucie jedzeniem – trafi Ci się odpowiednie stanowisko w pracy.
Jedzenie niesmacznych potraw – stosunki z ludźmi mogą ulec pogorszeniu.
Spożywanie posiłków na świeżym powietrzu – weźmiesz udział w ciekawej zabawie.
Kupować jedzenie w sklepie – doczekasz się miłych dni.
Jedzenie ciasta – wizyta miłych gości, niekiedy nawet rodziny.
Ryb – dalekie podróże.
Obiadu – zobaczysz czyjeś szczęście.
Spożywanie potraw niejadalnych – ktoś powierzy Ci bardziej odpowiedzialne stanowisko.

Może nie jestem jakimś maniakiem sennikowym ale czasem lubię sobie poczytać o swoich snach :D:D:D

(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)(alkohol)

  • Nijka

    Nijka

    24 lipca 2014, 10:23

    No tak najtrudniej jest przez pierwsze dni, gdy nadal marzy sie o słodkościach, które się niegdyś pochłaniało. Ja radzę zmienić te marzenia na wyobrażanie sobie pysznych sałatek lub dań z warzywami. Bardzo pomocne i daje się radę. Powodzenia;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.