Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywność


dziś włączyłam aktywnoś fizyczną z aplikacją liczenia kroków i jestem z tego powodu zadowolona. Staram się to wszystko sobie urozmaicać żeby było i zdrowo i ciekawie. Wczoraj udało mi się nie skusić na frytki i jestem tego powodu zadowolona. Nadal trzymam wszystko w ryzach i jest ok. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.