Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Dzis miałam trudny dzień, bo straaasznie mi sie chciało jesc, ale jakos dałam rade :) Mam starszna ochote dziś na jakieś zwykłe jedzieenie np. prostą bułkę z dżemem ! ale trzeba pocierpieć.

Oczywiście moje menu nie jest zbytnio urozmaicone, bo po prostu nie mam sił czegokolwiek jeszcze wyszukiwać i gotować. Także :

Sniadanie :
jajecznica+ kawa
Śniadanie 2 :
danio
Obiad:
kotlet z piersi kurczaka bez panierki i smazony bez tluszczu oczywiscie
torchę lodów z musli z przepisu Dukana, ale jakos mi nie smakowały także podziękowałam
Kolacja:
jajecznica

ojj duzo tegooo ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.