Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30

wczoraj bylam na koncercie i powiedzialam sobie ze sie napije ;) mylslam ze powiąze to sie ze skokiem wagi ale nie wiedzialam ze TYLE SPALĘ tam. masakra... jak 3 h dobrego aerobiku. rzeźnia ! :)) no i waga spadla ! ;))

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Obiad:
danie z otrebow i galaretka rozpuszczona w jogurcie nautalnym