1 kromka ciemnego chleba z serkiem białym + kawa
Obiad:
warzywa z piersia z kurczaka, 1 kromka ciemnego chlebka
Kolacja:
kawka ; ) i wafel ryżowy
Ćwiczenia : 11 dzień A6W i 100 brzuchów
Motywator;
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
