Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15


Śniadanie:
kawa+ ciemna grahamka z serem białym
Obiad:
grahamka z serem białym i parówka

Ćwiczenia:
13 dzień A6W i 200 brzuchów


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.