Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 17


Śniadanie:
płatki i kawa
Obiad:
kawałek ryby, surówka, kromka ciemnego chleba z serkiem białym i pomidorem

Ćwiczenia: 15 dzień A6W

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.