Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 45


Śniadanie:
kromka ciemnego chleba, pół serka wiejskiego z pomidorami, sałatą i jedynym jajkiem
Obiad:
pół serka wiejskiego z jajkiem, kromka ciemnego chleba,  pół parówki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.