Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5


Śniadanie:
kromka ciemnego chleba i pół parówki
Obiad:
sałatka cezar


400 brzuszków, siłownia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.