Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20


Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z twarogiem, parówka
Obiad:
pierś z kurczaka z surówka
Kolacja:
jogurt naturalny

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.