Śniadanie:
dwa wafle ryżowe z serkiem i łososiem
Obiad:
zupa kalafiorowa, kromka ciemnego chleba
Kolacja:
dwie kromki ciemnego chleba z serkiem, parówka, kawa
Ćwiczenia:
400 brzuszków, 1 dzień a6w
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
