Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Śniadanie:
jajecznica
Obiad:
jajecznica plus kawa, pół serka wiejskiego
Kolacja:
jogurt naturalny
2 piwa...:(
Ćwiczenia:
2 dzień a6w, 400 brzuszków

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.