Śniadanie:
jogurt naturalny, kawa
Obiad:
omlet z warzywami, jogurt naturalny
Kolacja:
sałatka, kromka razowca, jogurt natuuralny
Ćwiczenia:
500 brzuszków, 2 serie a6w
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
