Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


Śniadanie:
2 jajka, 2 plastry szynki z indyka
Obiad:
pół piersi z kurczaka, warzywa na parze, troszkę serka wiejskiego
Kolacja:
owsianka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.