Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 51


Śniadanie:
jajecznica, trochę serka wiejskiego
Obiad:
pierś z kurczaka, trochę serka, danio

wieczorem alkohol

Ćwiczenia:
Mel B ABS

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.