Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 31


Śniadanie:
jajecznica
Obiad:
piers z kurczaka, serek wiejski, kawa



Ćwiczenia:
- 5 dzien A6W
- Mel B ABS
- nogi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.