Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Menu:




Ćwiczenia:
- 500 brzuszków
- ABS
- Tiffany Rothe Workouts  5 minute routine
- 15 min cardio Mel B
- Ćwiczenia rozciągające i rozluźniające Mel B

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.