Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SD - dzień 11 - jutro ważenie - boję się


Dobry wieczór

Dzisiaj krótki wpis, bo za mną długa noc i ciężki dzień - moje dziecię pierwszy raz chore :( 
Jutro się ważę i mierzę - i mimo, że diety pilnowałam to się boję.. W zasadzie zrobiłam mały rekonesans przed chwilą i widzę, że chyba kiepsko z centymetrami. Może faktycznie powinnam zrobić pomiary co 2-4 tygodnie a nie co tydzień? 
Dzisiaj zmykam, ciepło Was pozdrawiam. Mam nadzieję, że dzisiaj pośpimy trochę więcej w nocy :(

  • CookiesCake

    CookiesCake

    12 stycznia 2017, 23:09

    Nie ma się co bać jeśli chodzi o wagę, na pewno będzie mniej, a centymetry może co miesiąc sobie mierz ;)

    • SzczesliwaByc

      SzczesliwaByc

      13 stycznia 2017, 12:44

      jest mniej :) A co do mierzenia centymetrów to będę stopniowo zmniejszać częstotliwość pomiarów. Przecież ledwo wytrzymując do tygodnia nie wytrzymam od razu miesiąc :P

  • roogirl

    roogirl

    12 stycznia 2017, 22:55

    2-4 tygodnie zdecydowanie!

    • SzczesliwaByc

      SzczesliwaByc

      13 stycznia 2017, 12:43

      Faktycznie tak zacznę robić. Dzisiaj jeszcze się zmierzyłam, ale teraz spróbuję wytrzymać 2 tygodnie bez mierzenia, a później 3 ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.