Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.01.


Dawno nic nie pisałam, ale dużo się u mnie dzieje, czasem za dużo 🙂 Teraz jestem chora, to weekend spędzam w domu, więc mam więcej czasu. 

Z początkiem roku często słyszę jakie kto ma cele. Fajnie tak mieć jakiś i do niego dążyć. Ja mam tylko jeden: SCHUDNĄĆ 💪🙂 Chciałabym w końcu zobaczyć 58 kg i cieszyć się fajna figura. Ostatni rok był dla mnie ciężki, wiele w moim życiu się zmieniło. Dlatego poza utrata kilogramów, chciałabym być przede wszystkim szczęśliwa. 

Dzisiaj chciałam schować resztę ozdób świątecznych, ale taki klimat za oknem, że jeszcze zostawiłam 🙂❄️ 

Mój dzisiejszy obiadek 🙂 Ostatnio przestałam jeść regularnie. Dlatego muszę nad tym popracować. Ćwiczę codziennie, jednak bez diety, ćwiczenia za dużo nie dają. Moja waga cały czas ponad 66 kg.

Ostatnio jak byłam u rodziców, znalazłam grę 😄 Kto pamięta? Udało mi się podłączyć. Gram z córkami i taką mamy rozrywkę na dzisiejszy wieczór 😉 

Fajnego weekendu 🙂❄️

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    12 stycznia 2025, 07:26

    Zima jest za oknem piękna 🤩

    • Takaja85

      Takaja85

      12 stycznia 2025, 08:57

      To prawda, ma swój urok 😍 Jednak z utęsknieniem czekam na wiosnę 🙂🌷

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      12 stycznia 2025, 13:41

      To jesteśmy dwie 🤪

  • Sorbetmalinowy2024

    Sorbetmalinowy2024

    11 stycznia 2025, 23:17

    Ale numer. Przed chwilą skończylismy z mężem oglądać super mario ☺️ uwielbiałam tą grę. Powodzenia w dążeniu do szczęścia i spełnienia 🩷

    • Takaja85

      Takaja85

      12 stycznia 2025, 08:55

      😄😄 O proszę, co za zbieg okoliczności. Bardzo dziękuję 🩷🩷

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    11 stycznia 2025, 20:23

    Mario Bros 🥰🥰 Też pograłabym! 🤩

    • Takaja85

      Takaja85

      11 stycznia 2025, 21:07

      Zgadza się 🙂 Stara gra najlepsza 😉

    • NowaJa_86

      NowaJa_86

      11 stycznia 2025, 22:48

      To gra mojego dzieciństwa 😋

  • ognik1958

    ognik1958

    11 stycznia 2025, 19:50

    walczyć ale z głową a nie... chęci to jeszcze mało trza weryfikacji i to codziennie ja to robię po. .tabelce bo czytelnie i mam spokój z cofką na wadze i to już długo ...po prostu pilnuje najważniejszych czynników a resztę olewam i...to działa a życzę co komu potrzeba i to..na zawsze👍

    • Takaja85

      Takaja85

      11 stycznia 2025, 21:06

      Chce schudnąć z głową, dlatego nie robię nic na siłę. Chęci, to bardzo dużo ,bo gdyby nie chęci, to by mi brakowało motywacji. Masz swój system- super. Ja nie mam czasu żyć według tabelek 🙂

    • ognik1958

      ognik1958

      11 stycznia 2025, 21:36

      zyje sie wg. zasad a wg tabelek tylko to rejestruje by dobre chęci stawały sie... zaliczonym etapem-czego i Ci życzę

    • Takaja85

      Takaja85

      11 stycznia 2025, 21:53

      Trochę według tabelek też, bo muszę wszystko notować, analizować itp...

  • Julka19602

    Julka19602

    11 stycznia 2025, 19:00

    Piękne klimaty w ogrodzie. Powodzenia w odchudzaniu.

    • Takaja85

      Takaja85

      11 stycznia 2025, 21:06

      Dziękuję 🙂

  • NowaEwela

    NowaEwela

    11 stycznia 2025, 18:49

    To idziemy po nasze 58😅😅 pamiętam ta grę 😆😅

    • Takaja85

      Takaja85

      11 stycznia 2025, 18:53

      💪😄 tak Kochana, walczymy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.