Przez weekend 0 diety i 0 cwiczen:( tragedia
ale mam kolejne nowe postanowienie mam nadzieje ze przy nim pozostane bo naprawde musze zgubic te 3kg do 5 lutego a w najgorszym przypadku do walentynek. Koniec kropka.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Tiunivell113
22 stycznia 2008, 14:40Nie jem słonecznikowego- bo ziarna tuczą i mają kalorie. Zwykła kromka, bez dodatków w środku (taka jak pszenna) tylko razowo-żytnia. Spróbuj :)
Tiunivell113
22 stycznia 2008, 13:48Masło mam specjalne, chleb razowy żytni (dwie kromki ok. 30 kcal, a nie ok. 60 jak pszenny) i szynka drobiowa (drób jest niskokaloryczny) :P Pozdrawiam ^^