Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co na kolację?

28 września 2012

Dziewczynki co jecie na kolację?

bo myślę co tu zjeść???

rano był banan i szklanka jogurtu ale ziarno

obiad piers z kury i warzywa na parze

a na kolację???

Dodaj komentarz

ewole79
28 września 2012, 20:22

Podglądaj moje zestawy, Co jakiś czas pokazuję nowe.
tolerancja2012
28 września 2012, 19:09

Zjadłam w koncu szklankę joguty ale jogurt i 2 kanapki wassa z szynką , chrzanem i jajko.
metafizyka
28 września 2012, 18:16

ja pije actiwie do picia dużą i tyle poprawia mąją przemiane materi, a dla mnie jest to bardzo niezbedne!
tolerancja2012
28 września 2012, 17:09

Dzieki dziewczynki
artosis
28 września 2012, 17:02

wieczorem wegle tylko pochodzace z warzyw - pomidory ,salata , ogorki i co tam jeszcze chcesz.Chleb jem tylko na sniadanie , na obiad czasem wegle co kilka dni zalezy ile cwicze jak wiecej to jem np makaron brazowy , ryz brazowy lub kasze, jak mniej to znowu duzo warzyw i piersi z kurczaka
CzarneSloneczko
28 września 2012, 16:59

omlet- jajko ze szpinakiem, 2 chrupkie kromki, trochę pasztetowej, ketchup i pełno sałaty- oto moja dziś kolacyja ;D
roogirl
28 września 2012, 16:55

Serek wiejski? Jajecznica? Sałatka z tuńczykiem?
artosis
28 września 2012, 16:51

ja jem jajka na kolacje , a dzis sobie zrobie jajka gotowane na pol miekko plus tunczyk z salata , pomidorem i ogorkiem .Jajka jem roznie : gotowane ,smazone ( bez tluszczu ) omlet lub jajecznice - jak juz mi brzydnie to zmieniam :)