Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień jak co dzień :)

Witajcie koleżanki

U mnie bez rewelacji ,waga stoi i ani drgnie.

Moje menu :

śniadanie

1 kromka ciemnego chleba , 1 plaster szynki , mała łyżeczka chrzanu , jajko małe

kawa latte

Obiad:

5 paluszków rybnych z biedronki , 2 ziemniaki , buraczki

Kolacja:

chyba danio albo banan

Zastanawiam się co dzisiaj robić iść na kije na godzinkę czy pojeżdzić na rowerku stacjonarnym....  - doradzicie ?

mam taką ochotę na kawałek piernika :(

A jak u was??