Tak policzyłam 11 dni do końca roku deficyt 700kcal na minusie dziennie co daje 7700 z brzucha czyli szansa jest na te 117.8 tak dawno nie widziane to by było piękne zakończenie roku...ależ się zmotywował i nabrałam chęci na tą siódemkę lubię siódemki ♥️ podejmuje wyzwanie 🙆❤️
Święta akurat spędzam w domu bo dzieciaki rodzeństwa chore. Menu sobie jeszcze zaplanuje.
PACZEK100
20 grudnia 2024, 20:09Grunt to dobra motywacja 3mam kciuki!
waskaryba
21 grudnia 2024, 08:16Aj literówek dużo było 🤣🤣🤣
waskaryba
21 grudnia 2024, 08:16Będę się starać mocno spełnić marzenie, wiem gdzieś w środku że to możliwe trzeba działać
anita355
20 grudnia 2024, 17:26Ja aż taką optymistką nie jestem. Zamierzam w święta się nie obżerać ale pewnie w tym okresie waga i tak pójdzie z kilo w górę. Z sylwestrem to samo. Dlatego będę się cieszyć jeśli te 119 na koniec roku utrzymam. Chociaż Tobie może się uda. Tego Ci życzę.
waskaryba
21 grudnia 2024, 08:13🙂 u mnie domowo to inaczej. Ale planuje już jakaś słodkość fit podkręcona 🤣