Temat: Ile waszym zdaniem powinna ważyć osoba o wzroście 1,80?

Tak, moim wymarzonym celem jest 65 kilo. ; ) 

Odświeżę trochę ten wątek ;) Również jestem wysoka, mam 182 cm i aktualnie ważę 79kg - to niestety mój rekord jeśli chodzi o wagę ;/ Zawsze byłam wyższa niż inni, jako czternastoletnia dziewczyna miałam już 178cm! I wagę 58 kg ;D Do 18 roku życia urosłam 4 cm i ważyłam 66-68 kg i wtedy wydawało mi się to strasznie dużo (tak wiem glupia byłam ;p ) Na studiach zaczęła się walka: najpierw baardzo dużo przytyłam - jakieś 12 kg, potem przeniosłam sie na inny kierunek i do innego miasta, więc nowi ludzie, perspektywy i od razu waga poszła w dół - głównie przez drastyczne ograniczenie posiłków. W niecałe 4 miesiące schudłam dwa rozmiary ubrań! Byłam bardzo szczupła i czułam się wspaniale. Niestety moja euforia nie trwała zbyt długo, ponieważ w życiu prywatnym miałam duzo stresów, które skutecznie zagryzałam chlebem i pustymi kaloriami z czego osiągnęłam gigantyczne jojo ( w sumie ponad 15 kg). Dziś postawiłam na prostą dietę MŻ i ćwiczenia callanectis. Widzę efekty i to mnie motywuje najbardziej. Moim zdaniem optymalna waga dla wzrostu 180 to jakieś 65-70 kg. Najważniejsze są proporcje i centymetry w obwodach! Nie wolno sie głodzić, a jeść rozsądnej i wykonywać jakieś ćwiczenia - nie muszą być nie wiadomo jak ciężkie i karkołomne, ważne aby regularne. Trochę za dlugi post mi wyszedł, ale mam nadzieję, że komuś pomoże w dietetycznych trudach ;)

pierdzielicie, że 70 kg i nie mniej. Wszystko zależy od typu budowy. Sorry, ale ja przy 179-180 cm gdy ważyłam 76 kg, wyglądałam obleśnie, jak wielka baba. Miałam w biodrzyskach 107 cm, w pasie (bo talia to "to" nie było) 76 cm a rozmiar ciuchów 42. Potem ważąc ok 68 kg spodnie w rozmiarze 38 były ciasne na mojej dalej wielkiej dupie. Mięśnie zawsze miałam, bo jeździłam bardzo dużo na rowerze. Teraz mam 65 kg i jest w miarę ok, dążę do 58-60 bo wiem, że dla MOJEJ sylwetki taka waga jest optymalna, gdyż mam drobną budowę (wąziutkie plecy, nadgarstki 14,5 cm i długie, cienkie palce jak patyczki). Nie każdy chce wyglądać jak wielka baba. Dla porównania, jak miałam 13 lat, miałam 173 cm i 62 kg i ledwo wchodziłam w spodnie 38.

Dziewczyny jakie to ma znaczenie ,każdy ma inną figurę czy to jest 65 czy 67 każda wie jak się czuje.Ja mam 180 cm wzrostu ,57 lat i ważę 82 kg Jestem naprawdę szczupła .Miałam 38 lat ważyłam 67 i byłam tak chuda ,że znajomi zwracali mi uwagę że powinnam przytyć trochę.Zalezy od kości chyba ,siły, nie wiem .