Temat: Jak według was wyglądam?

Masz najlepszą wagę jaką możesz mieć - środek (zresztą u Ciebie nawet mniej niż środek zakładając że waga normalna to 51-69) normy. Jest ona jeszcze bezpieczna dla hormonów, wyglądasz szczupło - ale nie chudo (na całe szczęście). I natychmiast wybij sobie z głowy schodzenie na siłę w okolice niedowagi, bo narobisz sobie metabolicznych kłopotów w późniejszym życiu. Wyglądasz tak, jak powinna wyglądać kobieta - szczuplutko ale nie są to jeszcze grzechoczące o chodnik kości. I zapewniam Cię, że każdy zdrowy na umyśle chłopak prędzej obejrzy się za Tobą na ulicy niż za 51 kg wieszakiem :)

Nie zabieraj się za diete, bo nie musisz. Przerzuć się na sport. Wczoraj widziałam dziewczyny w Twoim wieku jak wsiadają do windy w przejściu podziemny, gdzie miały kilka schodów do pokonania. A tyłki miały tłuste- jak one będę wyglądać gdy dobija do 40tki.

Ładnie wyglądasz. Po prostu utrzymuj wagę. 

Wyglądasz normalnie. mam 167 cm i sama w Twoim wieku ważyłam mniej, potem podobnie jak Ty na studiach i wiem, ze czułam się źle z tą waga. Nie przechodz na diety tylko nabywaj zdrowe nawyki, staraj się nie jeść śmieci regularnie (patrz co jesz w szkole na drugie sniadanie, jak gotuje sie w domu obiady, zawsze mozesz wprowadzac zmiany w domu jesli nie zywi sie zdrowo:P), patrz żeby nie przekraczać tych powiedzmy 2k kalorii- sprzelam, bo powinnas obliczyc swoje CPM- to najwazniejsze- i go nie przekraczac, nie jest niczym zlym miec swiadomosc, jaka jest MNIEJ WIECEJ kalorycznosc pewnych produktow. Dostrzegam w otoczeniu, ze dorosla osoba nie wie czemu tyje, nie zdajac sobie sprawy ze np. 3 czekoladowe cukierki moga miec prawie 300 kcal i tak sobie codziennie tyle zjada;)) No i ćwicz, a będzie super:)

Gruby to masz dywan. Ty wyglądasz zgrabnie i jedyne co NA BARDZO UPARTEGO  możesz dorzucić to lekkie ćwiczenia, które mogłyby wysmuklić uda, bo być może one Ci nie odpowiadają. Chociaż ja uważam, że nogi masz zgrabne i nie ma się czego czepiać. Jedz zdrowo, ale absolutnie nie katuj się rygorystycznymi dietami, bo nie są Ci wcale potrzebne. 

Masz ładna figurkę ... idealna na Twój wiek, więc nie rób sobie krzywdy dietami, bo jesteś naprawdę szczupła i na moje oko wyglądasz zdrowo.

Jedz po prostu zdrowo i rozsądnie ćwicz - jakiś basen, rower, spacery. Aktywność taka Ci zaprocentuje w przyszłości.

twierdzenie że ważysz za dużo na swój wiek jest bezsensowne. Patrz na wzrost, a nie na wiek. 

Wyglądasz bardzo dobrze. Nie psuj sobie w tak młodym wieku metabolizmu, psychiki i życia odchudzaniem

Patrzę na zdj, szczupłej nastolatki i czytam jak to ona uważa się za zbyt grubą i źle się ze sobą czuje... i tak się zastanawiam-jaki procent młodych ludzi jest obecnie jeszcze zdrowych, bez zaburzeń na tle jedzenia i własnej figury wywołanych przez parcie w sieci na bycie mega chudym??

Wygladasz super. A jeśli chcesz sie odzywiac zdrowo, to poprobuj sobie robic zdrowe slodycze. Jesli nie beda CI smakowaly to pamietaj, że jesli bedziesz jadla zdrowo a codziennie zjesz cukierka jednego to dieta sie nie zawali. Ja tak mam, że staram się jeść zdrowo ale zdarzają sie dni kiedy odpuszczam. Z tym, że mi zależy na utrzymaniu wagi a nie redukcji.

Według mnie Ty rowniez nie musisz zaprzatac sobie glowy reudkcja, bo wygladasz naprawde bardzo szczuplo:)

Przy twojej figurze, jeśli schudniesz, będziesz wyglądać gorzej niż teraz. Teraz jest dobrze.

Czemu chcesz sie przerobić na kościotrupa?