© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 listopada 2020, 09:55
Hej! Mam problem z określeniem współczynnika aktywności fizycznej. Mam pracę siedząca, dziennie pokonuje ok. 12 km pieszo. Jaki obrać? 🙂 Pozdrawiam!
2 listopada 2020, 10:55
I to jest jedyny ruch jaki wykonujesz, to jakies 2 h marszu,hmm jak dla mnie srednia.
2 listopada 2020, 11:30
Tak. Wiadomo, do tego dochodzą jakieś zakupy do pobliskiego sklepu czy zwykłe prace domowe.
