© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2025, 19:07
Witam. Mam 20 lat, 160kg i 182cm wzrostu. 20 lutego miałem zakładany balon żołądkowy, na początku kilogramy leciały, bo wiadomo woda i jakieś zmiksowane jedzenie. Jednak teraz teoretyczne mogę jeść już wszystko byle nie przekraczać na posiłek 250g. Od 2 tygodni jem już o wiele mniej, nie więcej niż 2000 kcal, jednak nadal nic ani na wadze ani w pasie. Czy poza liczeniem kalorii na coś jeszcze powinienem zwracać uwagę? Ktoś może był w podobnej sytuacji?
26 marca 2025, 02:33
warto postawic tez na aktywnosc fizyczna a napewno ruszy. Nie masz nikogo z kliniki do kogo moglbys zwrocic sie z pytaniem, jakiejs osoby prowadzacej? Odsylaja do domu i radz sobie sam? Moze jest jakis program dalszej opieki.
26 marca 2025, 08:59
warto postawic tez na aktywnosc fizyczna a napewno ruszy. Nie masz nikogo z kliniki do kogo moglbys zwrocic sie z pytaniem, jakiejs osoby prowadzacej? Odsylaja do domu i radz sobie sam? Moze jest jakis program dalszej opieki.
Niestety nie ma. Żadnych kontrol ani nic. Dlatego właśnie na własną rękę szukam sposobów.
26 marca 2025, 20:44
warto postawic tez na aktywnosc fizyczna a napewno ruszy. Nie masz nikogo z kliniki do kogo moglbys zwrocic sie z pytaniem, jakiejs osoby prowadzacej? Odsylaja do domu i radz sobie sam? Moze jest jakis program dalszej opieki.
Niestety nie ma. Żadnych kontrol ani nic. Dlatego właśnie na własną rękę szukam sposobów.
mysle ze podstawa bedzie spalanie popruez ruch- na poczatek spacer ile dasz rady. Poszukaj dietetyka ktory takimi przypadkami sie zajmuje, bo trudno radzic " zdrowa diete" nie bedac fachowcem i nie znajac mozliwosci organizmu po takiej operacji.
1 kwietnia 2025, 10:50
Ja bym zgłosiła się do dietetyka klinicznego.
4 kwietnia 2025, 23:16
Organizm przyzwyczaił się do głodówki.
Pewnie wiesz, że balon trzeba usunąć po 6-ciu miesiącach. Jesteś gotowy na walkę by kg nie wróciły?
Mój mąż przy 185 cm i 149 kg za poradą lekarza zdecydował się na opaskę żołądkową, Można ją nosić latami, można ją regulować, a dieta nie jest tak restrykcyjna jak przy balonie. Balon lekarz odradził z powyższych powodów. Jak to określił: To dobra metoda dla tych co muszą dużo a szybko schudnąć jak np aktorzy do roli. Po wyjęciu balonu są problemy z trzymaniem wagi.
