Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
heheheh u mnie tez wzrost choc wczoraj było dietkowo i 66,2kg a dzis 66,5kg
waga stoi
Pasek wagi
u mnie 62,7 kg...., przykro, bo pomyśleć, że w niedzielę było 62,3..... :(( nie wiem co się ze mną dzieję.... zresztą dzisiaj już zerzarłam pączka.... czarno to widzę..
Pasek wagi

hej dziewczyny!
u mnie juz wzyczajowo bez zmian!!!!!!!! z jednej strony to super, ze trzymam wage a z drugiej wsciekam sie bo to juz miesiac znowu!!!!!!! no nic... wyglada na to ze jedzac ok 1500 kcal po prostu trzymam wage, mimo cwiczen... bedzie trzeba to znienic!!! do wiosny zostalo 10 dni... musze chyba opracowac plan dzialania!!!!!!!!!! dam wam znac co wymyslilam :O) buziaczkiiiiii

a wlasnie, mnie sie tam te ciezarowki nie podobaja!!! przeciez my taaaaaakie laski sie zapowiadamy to gdzie ciezarowy?? moze lepiej jakies zgrabniejsze autko sobie wybierzemy??  jakies ferrari??

U mnie zbliża się @, zatem przyjmuję że waga jest bez zmian.
Witajcie we srodę! sądny dzien :) U mnie waga w koncu w dół! Ruszyło i jest 68,90 :) Hip hip Hurra!!!!
Pasek wagi
Marta gratuluje :O) ja wlasnie na pocieszenie wzielam miarke do reki :O) nie liczylam na wiele ale ze zdziwieniem odkrylam ze w ciagu tygodnia znowu ubytki w obwodach :O) udo ok 0,5 cm a biodra to nawet caly cm :O)))) chyba zaraz na rowerek wsiade :O))) a wlasnie co myslicie na mierzenie raz w miesiacu?? np pierwsze srody miesiaca?? albo ostatnie... ja moge prowadzic dokumentacje tego dotyczaca :O) czekam na chetnych :O)
moniaf15 - dzięki :) Brzoskwinkaa miała taki sam pomysł jak ty, żeby się mierzyć w pierwszą srodę miesiąca, wszystkim się bardzo podobał, więc mysle ze tym razem się przyjmie na dobre... ja popieram :)

Pasek wagi

ja tez popieram to mierzenie w pierwsza srode mc.

Jakie pomiary bysmy podawaly?

Talia, Biodra, Udo czy cos bardziej skomplikowanego???

a u mnie 67,50. Więc ciągle na dół. Idę dalej walczyć z tłuszczykiem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.