Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 12:02

Ja wczoraj byłam na firmowym oboiedzie, a  później na urodzinach koleżanki i imprezie w klubie... Słowem - mnóstwo jedzenia i alkoholu 
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 12:43

ja tez troszeczke sie objadłam... ale mam nadzieje ze to nie wpłynie na wage az tak bardzo :D:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cornelia123

cornelia123

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 12:46

ja takze sie wczoraj obiadlam..ehh glupie diety ..gdyby od jedzenia sie nie tylo..ahh jadlabym non stop :p ;)
Zdjęcie użytkownika motylek08

motylek08

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 1880

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 16:18

ejć ;////////
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 16:36

Byłam wczoraj na urodzinach,ale dzięki temu,że bolał mnie brzuch to prawie nic nie jadłam,dziś jeszcze trochę mnie boli więc też było dietowo"nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło"
Zdjęcie użytkownika missypear

missypear

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 19:06

wczoraj zeżarłam 3 kawałki pizzy i chipsy 
A dzisiaj zdołowalam sie na profesjonalnej sesji zdjęciowej
Jest mi źle
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 20:30

dziewczyny od jutra do pracy :D:D

poprostu trzeba :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cornelia123

cornelia123

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 22:14

dokladnie ! od jutra dieta! ale juz tak porzadnie! bedziemy pisaly na forum jak nam idzie i sie kontrolowaly .co wy na to ? ktora jest ze mną??
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 22:28

cornelia123 ja jestem z Toba.chce do konca kwietnia zrzucic 2kg,a jak sie da to troszke wiecej.wiec od jutra to zero odstepstw,cwiczenia i bede sie spowiadac dzisiaj cwiczonka odpadaja,bo mi glowa peka caly dzien.ale jutro mam nadzieje,ze bedzie lepiej.@import url(/themes/default/css/).chce do konca kw
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2008, 08:14

cornelia123 ja też bardzo chętnie się przyłączę
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.