- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
13 lutego 2008, 13:16
Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....
Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
18 lutego 2008, 13:36
brzoskwinka a widzialas gdzies moze owsianke blyskawiczma...zeby tylko zalac goracym mlekiem?
domisiaaaa nie bedziesz jedyna...ja po powrocie z gor tez kg przytylam...
18 lutego 2008, 13:38
wronia3 tez wlasnie patrzylam ten program....kurde 3 miesiace i dziewczyny nie do poznania!!!!
18 lutego 2008, 13:39
ide cwiczyc na steperku a potem brzuszki...oczywiscie w spodenkach z neoprenu i kremikiem wyszczuplającym
18 lutego 2008, 13:49
a wlasnie zapomnialam sie zapytac, a juz dawno mialam- czy ktoras z was wykupila te diety VITALIA? placi sie 49zl/miesiac i ukladaja jadlospis, jest kilka rodzai tych diet.....? bo mi czesto juz brakuje pomyslow co tu dobrego i zdrowego zrobic do jedzonka? jesli ktos wykupil to prosze o opinie czy warto?
- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
18 lutego 2008, 14:21
ja mam dietę... jak chcesz mogę ci podeslac przykładowy dzien to sobie zobaczysz... ale ja nie jestem jakos super zadowolona
18 lutego 2008, 14:24
MartaKras super bybylo! a jaka diete wybralas? idlugo juz ja stosujesz?
18 lutego 2008, 14:26
brzoskwinka tak jak obiecalam uzupelnilam pamietnik...i nawe zaszalalam....bo fote dodalam:P
- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
18 lutego 2008, 14:30
ja mam niskotłuszczową dietę i wykupiłam ją najpierw na miesiąc a teraz na 3 miesiące
- Dołączył: 2007-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 580
18 lutego 2008, 14:31
MARZY MI SIE 5...KG....pomozemy sobie???
18 lutego 2008, 14:32
a po miesiacu schudlas po niej? latwe przepisy i dostepne produkty tam sa? ja myslalam o wysokoblonnikowej