Temat: Dziewczyny z UK

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Dzisiaj jestem juz po jezdzie na rowerku. Ide na miasto taka piekna pogoda
Ja dzis rodzinnie na spacerku, tez spalone 350kalorii. Wczoraj nie cwiczylam nic ale znow zaczne ruch od poniedzialku. Trzymajcie sie!
Łaaa, jak miło!! Strasznie się cieszę, że tyle nas tu jest :) Ja dziś muszę się pochwalić- moja dieta jest wręcz wzorcowa. Poza tym, jako że ładna pogoda, spędziliśmy z mężem pół dnia w ogródku :D hehe najpierw nakupiliśmy narzędzi a potem wycinaliśmy chwasty które zarosły całą dostępną powierzchnię. Ale było fajnie, jestem cała pokłuta pokrzywami. W każdym razie super, każdy mięsień mnie boli :)  Wszystko lepsze, niż nauka do sesji :P buzka!
Witam wszystkie dziewczyny. Ja dzis nic nie cwiczylam i jescze na dodatek nagrzeszylam:( Tesciowa po zakupach wymyslila, ze chce isc do pizza hut, a wie, ze jestem na diecie. No ale jutro ide na silownie, wiec mam nadzieje, ze zrzuce zbedne kalorie:) Gratuluje dziewczyny sukcesow i pozdrawiam.
Pasek wagi
hej dziewczyny:))
widze,ze kazda wykorzystala dziasiaj piekna pogode:))ja bylam ze szwagrem zwiedzac Londyn, 7h spaceru, wiec troszke kalorii spalonych, ale jestem zla bo po powrocie do domu zjadlam 2 nalesniki z serem :( i teraz mam wyrzuty sumienia!!!!!!!!ale tak mi slinka lecial jak wszyscy jedli ze nie moglam sie powtrzymac:))
Karolina- tylko2 nalesniki?- nalezalo ci sie. Dzis bede cwiczyc z Mel B. i moze orbitrek zalicze. W poniedzialki mam wiecej czasu wiec cwicze. No to do roboty.
dobry wieczor dziewczyny;))
 a co tu taka cisza ostatnio?jakies wszyskie zabiegane jestescie?? u mnie mnie dietka ok, wskoczylam dzis na wage tak z ciekawosci atu mala niespodzianka mnie spotkala ,narazie psttt  ale wazenie w piatek,wiec wtedy zmienie pasek
pozdrawiam i dobrej  nocy zycze pa
Hej dziewczyny a ja znow do pracy jestem taka zmeczona. W dodatku mam problemy z zoladkiem caly czas latam do lazienki tak od trzech dni nie wiem co mi jest
moze zlapalas jakiegos wirusa?
Ja ostatnio ciagle zawalam diete, nie moge wziasc sie w garsc
Alka231 to wez kup Dioralyte sachets Blackcurrant, szybko pomaga i warto miec w domu, dla dzieci tez dobre.
Cathryn, tez mnie tu przywialo ale widze, ze cos nie bardzo Ci idzie, moze potrzebujesz odpoczynku? Milego popoludnia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.