13 sierpnia 2006, 22:09
![]()
Witajcie,
jak można bez wielkiego wysiłku skurczyć żołądek ?
13 sierpnia 2006, 22:15
bez wysilku raczej sie nie da:( no chyba ze pojdziesz na operacje skurczenia zoladka ale przeprowadzenie takiej kuracji jest kosztowne i pacjent musi miec ogromna otylosc zagrazajaca zyciu!!! poprostu musisz stopniowo ograniczac jedzonko:) powodzenia
14 sierpnia 2006, 01:15
Heyka;)Byłam w podomnej sytuacji!!Nio ale zaczęłam mniej jeść nie spożywać tłustych pokarmów i oczywiście różnych łakoci:)To na 1 miejscu:)heh ![]()
To napewno pomaga!!ale trzeba mieć silną wolę żeby wytrzymać dietę;)heh
![]()
Życzę powodzonka:)Pozdrawiam!!
![]()
22 czerwca 2007, 19:35
Hejka, ja od bardzo dlugiego czasu mam umiar w jedzeniu. Ok. rok i jak wiecej zjem to juz mnie boli brzuch. Ja zawsze chcialam byc bardzo szczupla no i udalo mi sie:) Nie wiem dokladnie czy to skurczenie zoladka, ale tak mysle. Papa . Zycze powodzenia w tej sprawie.
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 433
10 stycznia 2011, 23:05
Dietka i jeszcze raz dietka ;) Polecam diete garsciowa. Dietka polega na tym ze co 2.5 lub 3 godziny jemy tylko garsc jedzenia (pamietajac ze musimy jesc same zdrowe produkty zawierajace rzeczy potrzebne czlowiekowi)
Jej zalety to to ze wlasnie zoladek sie obkurcza, przyzwyczajamy sie do zdrowych nawykow zywieniowych (jemy malo a czesto) oraz chudniemy 1kg na tydzien bez efektow jojo :)
Jesli natomiast zalezy Ci na szybkich efektach to na obkurczenie tez jest dobra dieta kopenhaska. Pamietajmy ze ta diete stosuje sie 13 dni i nastepny raz mozemy ja stosowac dopiero za kolejne 2 lata. Dieta oducza nas podjadania pomiedzy posilkami kiedy to mamy sie jej trzymac bardzo dokladnie i nawet guma jest uwazana juz jako jeden posilek. Niby bez efektow jo jo (jak to czesto pisza) ale mi jakos to nie przemawia wiec radzila bym po prostu pilnowac sie dobrze po tej diecie by nie przytyc albo wlasnie zastosowac po tym diete garsciowa ;)
Mam nadzieje ze pomoglam ...
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 80
11 stycznia 2011, 13:52
Nie widze innego sposobu niż dobra i sprawdzona dieta. Tylko w ten sposób możesz skutecznie skurczyć żołądek,po przez dostarczanie organizmowi niezbędnych składników. Na forum jest kilka diet oraz jadłospisów,na które warto zwrócić uwagę.
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2
21 lutego 2011, 18:02
Czesc Pola ja tez chciałabym byc szczupła tylko moje diety zawsze koncza sie niepowodzeniami . Postanowiłam ze bd jadła 5posiłkow dziennie ale cos mo to nie idzie;( Mozesz mi powiedziec co zrobiłas ze osiagnełas załozony cel? Pozdrawiam i prosze o szybka odpowiedz;)
Witajcie,
To napewno pomaga!!ale trzeba mieć silną wolę żeby wytrzymać dietę;)heh
Życzę powodzonka:)Pozdrawiam!!
