Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**

hello! Moja waga 57,4

i szczerze mówiąc jestem zadowolona ;-)

Cel na kwiecień kilogram w dół ;-)

54,0


zrzucone 5,4kg:)


Dzisiejsze wymiary:  
WAGA  54,0kg
-biust  84cm
-biodra  87cm
-talia  62cm
-brzuch  68cm
-szyja  31,5cm
-udo  48,5cm
-łydka   34cm
-ramie 23,5cm
-zaw tł w org  17%


Dziękuje wszystkim za wsparcie i pomoc, gdyby nie wy nie osiągnęła bym tego celu:)
POZDRAWIAM!!
u mnie 59.0
czyli zrzucone 5.2 kg! ;)

Niestety pomiarami w cm nie dysponuję :d. 
Cieszę się, że z wami wytrwałam dziewczyny ;) Pomogłyście mi się zaciąć ;) 
Gratuluję wam wszystkim, bo sądzę że sukcesem jest sam fakt podjęcia decyzji o odchudzaniu :D No i jedziemy dalej na nowym forum ^^
GRATULUJE VICTIM!! 

Oczywiście wszystkie zasługujecie na pochwałę, każda która zrzuciła choć 1kg zasługuje na brawa:)
ja w sumie nie jestem zadowolona... przez poltora miesiaca moglam zrzucic wiecej niz 3 kilo... ehh... ciezko mi idzie to odchudzanie :/ w kwietniu musi byc lepiej!
koniec- 63 kg..nie udało się...ale będzie lepiej...
Czekam kochane na wagi końcowe!!!:) I tak myślę, że poczekam do jutra do powiedzmy 12 i punkt 12 wstawię tabelkę końcową:) Może być??:)
Pasek wagi
Dzisiaj sie nie ważylam bo jakoś o 5 rano nie byłam dość ogarnięta więc waga do tabelki z wczoraj 68,3kg
Jeśli chcesz możesz zważyć się jutro rano:P Bo w południe dopiero tabelkę wstawię:)
Idę na spacer:):)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.