20 listopada 2010, 15:20
hej, dziewczynki. :* mam jedno pytanie. trochę głupie, ale chcę po prostu znać odpowiedź, a nie przejść na taką "dietę". :D do rzeczy. czy można schudnąć, jedząc jedną czekoladę dziennie albo po prostu słodycze, ograniczając się do 500 kcal? nic poza tymi słodkościami. :)
wiem, że to niezdrowe. po prostu ciekawi mnie, czy istnieje możliwość schudnięcia. nie piszcie, że mało rozsądne etc, bo ja doskonale zdaję sobie z tego sprawę i nie zadaję pytania, bo chcę zastosować "kurację". :D tylko tak się głowię.
20 listopada 2010, 15:24
no na pewno sie da bo wtedy to jest tyylko 1000 kcal poza tym zadnych wartośc odżywczych to chudnac sie bedzie, ale jak sama zauwazasz niezdrowo bardzo ;p no i nie wiem wydaje mie sie ze lepsze efkty sa 1000cal w zdrowym jedzeniu niz w czekoladzie... Pomijajac ze 1000 to troche za mało
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
20 listopada 2010, 15:24
Słyszałam kiedyś o diecie czekoladowej. Ale nie pamiętam o co w niej chodziło. To było dawno.
20 listopada 2010, 15:27
nawet jak bd jadła 1000 kaloriiw samych słodkościach to schudniesz. Niezdrowo, ale schudniesz.
A nie lepiej juz tak: 700 kalorii normalnego żarcia, a 300 słodyczy. Przeciez mozna to wysrodkowac. Nie rozumiem czemu ludzie upieraja sie ze albo o słodyczy, albo tylko słodycze....
20 listopada 2010, 15:30
hah ;D. mozna schudnac, ale mysle, ze celem takiej diety jest bardziej to, zeby zbrzydly slodycze, bo wtedy przez jakis tam okres ich nie bedziesz chciala jesc ^ takze to dobre rozwiazanie przed dieta ;p
moja ciocia mowila, ze jej kolezanka nie mogla sie obyc bez slodyczy, jadla przez 8 dni same slodycze, ale nic innego, to przez nastepne 3 miesiace nie mogla patrzec na czekolade i nawet wafelka zjesc nie mogla XD
20 listopada 2010, 15:31
Sweet, wiesz, mnie bardziej interesowało, czy chodzi tu o ograniczenie kcal czy o ograniczenie węgli. czy można schudnąć mimo dostarczania dużej ilości węglowodanów. :)
Edytowany przez Riddle1988 20 listopada 2010, 15:31
- Dołączył: 2009-01-30
- Miasto:
- Liczba postów: 1015
20 listopada 2010, 15:36
schudniesz. ale nie dostarczysz sobie witamin itd ja tak kocham słodycze,ze mogłabym je tylko jeśc na diecie^^ ale mi krosty wyskakują na buzi jak jem za dużo czeko, więc chyba tylko to mnie hamuje
20 listopada 2010, 15:47
w czekoladzie musisz bardziej martwić się o tłuszcz niż o węgle.
a tak poza tym to durniejszego pomysłu na odchudzanie już dawno tu nie widziałam.
20 listopada 2010, 15:53
Dużo czytałam na temat indeksu glikemicznego i pamiętam, że produkty o dużym indeksie (a do takich należy czekolada) powodując wyrzut insuliny przyczyniają się do uruchomienia procesów odpowiedzialnych za produkcję i gromadzenie tłuszczu.
Wydaje mi się w związku z tym, że jeżeli przy takiej "diecie" schudniemy, to raczej ubędzie nam wody (ewentualnie mięśni), niż tłuszczu.
A tutaj ciekawy artykuł na ten temat:
http://www.goldenline.pl/forum/750998/kiedy-spozywac-weglowodany-proste-porada
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
20 listopada 2010, 16:00
Na takiej "diecie" się schudnie, ale....
1. obstawiam, że po tygodniu zaczną wypadać włosy/łamać się pazurki/wybijać mega krosty - od braku witamin ;P
2. osłabienie organizmu będzie jak w banku;
3. rozwali się metabolizm od braku systematycznych posiłków
4. zaczną się meeeega zaparcia :)
