Temat: batonik zbożowy?

co Wy na to? jeden ma tylko 106kcal. czy warto go wprowadzić go do diety?
Szczerze to zależy, najeść się tym nie można, ale dla walorów smakowych to OK :)  Ja za to lubię mleczną kanapkę, też ma niewiele kcal :)
Ja ich nie lubię i do diety nie dodaję :).

Wogóle od kiedy jestem na diecie to nie mam chęci na słodycze :).

To już 30 dzień diety, ani jednego kompulsu, 0 słodyczy :)
Z braku laku lepszy taki batonik niż czekoladka ;P

no niekoniecznie. czekoladka 90% :D
jak ja zjem takiego batonika to mam większy apetyt więc wyeliminowałam je z diety :P
Czasem sobie pozwalam, ale faktycznie zauważyłam że mam po nim większy apetyt.
Taki musli??;D Ja jem takie z biedronki:D
j a włąśnie taż. snako?:P coś takiego;]
Te Slim Figura mają nawet 92 kcal:) Ja je wprowadziłam do diety, jako przekąskę, czasem jako śniadanie+owoc. Ponadto ja się leczę z napadów, a słodkie to moja zmora, więc mi pomaga:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.