Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jogurt Fantasia na śniadanie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agness021

agness021

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:36

Ma 161kcal, chciałabym go wzbogacić o otręby. Czy to dobry pomysł na śniadanie podczas diety?
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:39

Czy ja wiem? Chyba lepsze już jako 2 śniadanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniolek1974

aniolek1974

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:44

troszkę za mało kalorii , tez bym zjadła na 2 śniadanie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:47

dodaj jeszcze coś i będzie w sam raz bo tak to za mało trochę kalorii :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:49

zjesz ten jogurt ok i pozniej za pol godziny co? paczke ciastek? zartujesz chyba. to zostaw na przekaske a sniadanie zjedz tak abys miala sile do obiadu.
Zdjęcie użytkownika agness021

agness021

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:54

Ok, ok:) Chodziło mi przede wszystkim o to, czy nie lepszy jakiś jogurt naturalny..?

Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 18:55

zjedz bulke grahamke serek szynke pomidorka herbatke do tego a jogurty zostaw na deser ;) sniadanie jedz jak krol ;) a kolacje oddaj wrogowi ;)
Zdjęcie użytkownika agness021

agness021

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:02

Dzięki losliczna93:)
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:04

sniadanie to podstawa i tak serio to ono cie nakreca na caly dzien. jogurcik przecieknie raz dwa i bedziesz dalej glodna ;)
Zdjęcie użytkownika ginkaspinka

ginkaspinka

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Ands
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:13

zgadzam się. śniadanie jest najwazniejsze! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.