Temat: Turbo?

Ja miałam obię te wersje, pierwszej nie wytrzymałam, a druga mi nie odpowiadała, za dużo było tego wszystkiego i dziwne to jakieś (mówię tu o turbo) 6 posiłków nie byłam w stanie zmieścić w ciągu dnia bo dziennie siedze 8 godzin  w szkole, a tam jedyne o to czasem moge zjeść jakieś jabłko, już się tak nauczyłam, że w szkole nie jem i tyle, ale ja mam obie te wersje i w sumie ta 1 mi pasowała, gdyby nie to, że jestem uzależniona od słodyczy :(

Podczas stosowania ONZ Turbo chudniesz szybciej, bo też jest inna lista dozwolonych produktów (w zwykłym ONZ możesz jeść pieczywo, które w wersji Turbo jest zabronione). W diecie Turbo większość produktów jest niskokaloryczna (oprócz orzechów) więc kilogramy szybko lecą. Stosowałam tylko wersję Turbo i podczas 10 dni schudłam ok. 5 kg. Ale faktycznie 6 posiłków ciężko jest zjeść. ;) Zwłaszcza na początku jak się tak do końca tego 'nie ogarnia'. Później starałam się jeść mniejsze porcje żeby faktycznie zmieścić te 6 posiłków, ale tylko raz mi się to udało.

chromosomX i nie wróciły do Ciebie te kilogramy z nadwyżką?

007sdoll dietą Turbo rozpoczęłam odchudzanie w sierpniu, spadło 5 kg, pojechałam na wakacyjny wyjazd gdzie trochę sobie poluzowałam (jadłam to, co dawali w hotelu, zdarzało się piwko, czasami coś słodkiego itd.) i podczas wyjazdu spadło jeszcze 0,5 kg, a później weszłam na MŻ i dalej chudłam. Ostatnio trochę przybyło mi kilogramów ale dlatego, że trochę się zaniedbałam i nie pilnuję diety. Raczej nie można tego podciągnąć pod jojo po ONZ. ;)

Ogólnie to ja jestem waga ciężka, więc te 5 kg w 10 dni raczej nie dziwią, ale koleżanka, która robiła dietę przy wadze ok. 70 kg również schudła ok. 5 kg w 10 dni.

a co ile jadłaś posiłkii?

o, dzięki za odpowiedź, bo sama się zastanawiam nad tą dietą :)

To jeszcze dodam własne przemyślenia na temat Turbo. ;) Moim zdaniem ta dieta jest dobra raz na jakiś czas, żeby ruszyć wagę i dostać kopa motywacyjnego (wiadomo, spadek wagi - szybki, efektowny - daje power do dalszej walki). Na co dzień (kiedyś próbowałam zrobić dwa cykle z rzędu) jest dość nudna, chociaż to akurat zależy od ilości czasu, jakim dysponujemy na przygotowanie posiłków no i od naszej kulinarnej inwencji twórczej. ;) W dodatku poza sezonem może być ciężko 'pieścić' się z taką dietą, bo jest mniejszy wybór owoców i warzyw (które są droższe niż w sezonie), a te drugie w dodatku są trochę nijakie. Tak czy siak życzę powodzenia. :)

jeszcze raz dziękuję :)

Na ONZ TURBO chudnie się szybciej - jesz więcej ;)