17 kg w 22 tygodni. jojo? - strona 1

Sharlene.

Dołączył: 2010-04-18
Miasto: Opole
Liczba postów: 595

25 stycznia 2011, 17:31

Czy to jest możliwe? Ostatnio wiele czytam komentarzy Vitalijek które twierdzą, że 15kg do wakacji to jest a dużo. A ja chcę schudnąć 17, to wtedy co?? to jest nierealne?? ;/ Jak schudnę 'tak szybko' to może być efekt jo-jo?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

DidiMaria

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 17:32

ja w tamtym roku schudłam 22 kg od stycznia do czerwca i jojo nie ma

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ziutka005

Dołączył: 2010-07-14
Miasto: Sosnowiec
Liczba postów: 744

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 17:34

Ja w 4 miesiące schudłam 8 kg w zeszłym roku, później jeszcze trochę ale wolniej i nie mam efektu jojo, wręcz przeciwnie, jeśli się uważa na to co się je po ścisłej diecie to kg nie wrócą :)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Rasta.Angelika

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 17:36

Na tydzień powinno się chudnąć 1kg. Czyli jakbyś chudła 1kg tygodniowo to nawet 22kg możesz schudnąć. Jojo może być po każdej diecie, najważniejsze jest aby wychodzić z niej dobrze. Po dotarciu do wymarzonej wagi robisz stabilizację przez taki sam okres jaki się odchudzałaś dodając posiłki / kalorie.