Temat: Dieta do 2 lutego Chętni ?

Jestem na diecie, które będzie trwała do 2 lutego, czyli końca ferii , pragnę zrzucić ok. 2 -3 kg + ćwiczenia , ważę ok. 59 kg przy wzroście 181 cm, ale chce schudnąć + wyrobić sobie mięśnie .. , Zapraszam :)
temat Twojego wątku: JESTEM CHŁOPAKIEM - CHCĘ MIEC ANOREKSJĘ ?
Więc sorki. Jeśli chcesz mięśnie to nie możesz mieć ujemnego bilansu kalorii bo wszystko spalisz, nic CI się na mięśnie nie zamieni. Jedz dużo białka, dużo ćwicz i jedz ok. 3000 kcal.
Przeczysz sam sobie. Nie znamy Cię ale po krótkim wpisie widać, że jesteś niedojrzałym nastolatkiem, który nie ma jeszcze sposobu na życie.
ile kalorii ?!?!?!?!?!?!?!?

To znaczy bez przesady chę mieć poporostu płąski brzuch a nie tłusty ani obwisły, a jak bym jadł 3000 kalorri np. przez miesiac, a powienienm jeść 2400 , to bym był gruby, a nie chce , i tak amm obwisły brzuch, a chcę być poprostu szczupły
Mam sposób na zycie i wiem co chcę robić w przyszłosci, wiec kitów nie wciskaj !
Dziecko, już jesteś chudy, a sposobu na życie widocnie nie masz, skoro skupiasz się na takich głupotach jak anoreksja, chcesz sobie zniszczyć zdrowie? proszę bardzo, ale nie zakładaj absurdalnych wątków na tego typu stronach, załóż sobie np blog o tematyce pro-ana i dobranoc.
Wiesz co chłopcze, nie zakładaj takich głupich tematów. Chwalisz się czy żalisz?
Skoro chcesz mieć anoreksję to przestań jeść, co za problem.
Ale wstyd....facet wysoki powinien zbudowany być jakos dobrze a nie taki suchar 56 kg fu fu ble !!!!!!!!!!!!!!!!!! do czego tu sie przytulac ??
Każdy ma inny gust,ja rozumiem was dziewczyny, że nie podoba wam się to co ten chłopak chce ze sobą zrobić.Ale czy to nie jest jego sprawa???skoro tak bardzo jesteście negatywne to po co tutaj się wypowiadacie?Już długi czas obserwuję tutaj wszystkie tematy,wątki itp itd i widzę tylko jak naskakujecie na wszystkich.Nie mówię tu akurat o tych dziewczynach z tego wątku, ale ogólnie.Nie podoba wam się to po co się wypowiadacie?by zebrać punkty vita-aktywności??? chłopak nie prosił o rady pytał o chętnych.A każdy ma własne zdrowie i świata nie zwojujecie tym co tu napisałyście i tak zrobi ze sobą co będzie chciał.Pozdrawiam
Ciągle się musicie czepiać ?!
czesc:) chcialam zapytac co macie zamiar robic zeby cos zrzucic??:0

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.