Temat: Dieta 1000-1300kcal . 1 Styczeń!!

Hej. Zaczynam Od Jutra diete 1000-1300kcal.:)) Tak na poważnie ,bez słabszych dni . Musze zrzucić 9 kg... z 2 miesiące potrwa to.. Szukam osób które chcą schudnąć i wyglądać jak modelki:d , mają czas wesprzeć się nawzajem i pochwalić osiągnięciami:). Zapraszam.
Porrzeczka
Waga:56kg.
Wzrost:165cm.
Cel:47kg.
1 styczeń???xD
Oj to już 30 dni temu:P:P:P
No ja też zaczynam od jutra po raz kolejny...
Waga : 66.30 kg - Dziś rano a jutro napewno wskaże więcej... ; (
Wzrost : 164 cm
Cel : 50 kg
Pasek wagi
Porzeczka widze grubo masz na bani:) ja bym radziła do 40 schudnąć a co tam :D kości są sexi ;D niz tak bardziej nie jara jak szkielet z lekcji biologi :Dmmmmmm
9kg w 2 miesiace na diecie 1000-1300? jak na moje oko będzie "jojo"
jojo nie bedzie, ale zalozycielka chyba na glowe upadła.
a tak wlansie myślałam ze ma 15 lat :)
Dopiero za rok zaczniemy ? :D
nie spoko , nie sądzę że na takiej diecie schudniesz 9 kg. Musiałabyś chyba jeść niecałe 1000kcal żeby tyle schudnąć. Ja jem standardowo (jeśli nie jem niezdrowych rzeczy) 1000-1400kcal i jakoś szczególnie nie chudnę więc wiesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.