- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 42
31 stycznia 2011, 23:21
Czy macie może sprawdzony sposób jak pozbyć się "tłuszczyku" z brzucha?? Czy jeżeli będę robiła tylko brzuszki to mi się uda?? Jak myslicie... i czy miałyście taki problem??
1 lutego 2011, 00:41
Moje pierwsze podejscie do 6 było takie,iz po paru dniach widoczne efekty.
Teraz jest durgie - dzien 22 i efektów nie dostrzegam.;p
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
1 lutego 2011, 02:00
ja wytrwałam do 21 dnia, bolało jak cholera,efektór... brak;(
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: The End Of The World
- Liczba postów: 4420
1 lutego 2011, 12:41
Ja wytrwałam w a6w do połowy. Przerwałam, bo mój brzuch w ogóle się nie spłaszczał tylko "puchł" jak szalony przez mięśnie.
Pamiętam, że na początku bolało mnie przez te ćwiczenia dosłownie wszystko :D
