Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak wyglądam? Proszę o ocenę:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rocky.

rocky.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:05

Cześć ;*
Chciałabym się dowiedzieć co o moim ciele myślą inni.
Co powinnam zmienić, nad czym popracować i co uwydatnić:)

Proszę o 100% szczerość.
Z góry bardzo Wam dziękuje ;*


Przepraszam za kiepską jakość.
Ale niestety cyfrówka zepsuta ;/


Zdjęcie użytkownika rozaa1989

rozaa1989

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:19

Na brzuch polecam A6W sama ćwiczyłam, myślę, że u ciebie efekt będzie widoczny po półtorej tygodnia ale trzeba zrobić cały cykl a później powtarzać co jakiś czas, reszta moim zdaniem jest ok.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zimowas

zimowas

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:39

sliczny biust... pomracuj nad brzuchem i moze nad udami .. powodzenia :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:45

Biust!
Nogi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MisiaKiss

MisiaKiss

  • Dołączył: 2010-05-30
  • Miasto: Nowa Karczma
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:49

Moim zdaniem  to nad udami i ramionami . Ćwicz callanetics , poprawę można zobaczyć po 10 dniach , codziennego treningu . ; DD
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika rocky.

rocky.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 18:21

dziękuje Wam ślicznie:)
Jestem w szoku że niektórym z Was podobają się moje nogi ;o 
Ja ich nie lubię .. 
Zdjęcie użytkownika madalene

madalene

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 19:31

uważam ze nie powinnaś chudnąć, wystarczy tylko popracować nad brzuszkiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tviska

tviska

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 22:03

Wyglądasz świetnie, ale umięśnij uda. :)
Zdjęcie użytkownika bziabouszek

bziabouszek

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 3187

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 22:22

ja bym popracowała nad brzuchem i.... prawidłową postawą ciała. :) Wystarczy,, że przestaniesz biodra kierować do tyłu. Ma być do przodu, kurcze nie wiem jak ci to wytłumaczyć jak wpiszesz w googlu to na pewno ci się wyświetli
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.