Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Boje sie o ... piersi .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:26

Mam bardzo male piersi . musze schudnąć min. 10 kg bo mam ogromny brzuch i wogóle . I bardzo sie boje że nic z nich nie zostanie . co radzicie ? tylko nie mówcie żeby sie nie odchudzać bo tak nie da rady . A jak u was? bardzo maleją po odchudzaniu ? boje sie że jak schudnę to będe płaska.. ;/
Zdjęcie użytkownika Membroza

Membroza

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 895

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:20

mi przy spadku 8kg, zmalały 8cm (ale ja akurat tego chciałam)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Deboraa

Deboraa

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Błękitna Laguna
  • Liczba postów: 258

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:31

Wszystko zależy ile chcesz schudnąć i w jaki sposób(czy tylko dieta czy również ćwiczenia), pamiętaj też że każdy organizm jest inny i inaczej spala tłuszcz. Ja np. w zeszłym roku schudłam 8kg i piersi z wielkości to praktycznie się nie zmniejszyły tylko kilka cm obwód, ale to też za sprawą mniejszej warstwy tłuszczu pod skórą, bynajmniej staników zmieniać nie musiałam:) a i mój facet również różnicy nie zauważył :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mleczna.

Mleczna.

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:39

Mnie też dużo spadło...

ale może po prostu wykonuj dużo ćwiczeńna biust> kup krem.. przynajmniej nie bd miała flaków

Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:43

przede wszystkim sprawdź jaki masz typ sylwetki ( w diagnozie vitalii też jest taka funkcja) jeśli jabłko - biust nie ucierpi tak bardzo ( obwód się zmniejszy owszem ale plecy też chudną) jesli gruszka - to niestety biust zmaleje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:44

a gdzie znajde tą diagnoze vitaliii ? :D
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:49

na stronie głównej jest na górze . znajdź też centymetr bo będą potrzebne niektóre obwody
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 17:00

rok temu wazyłam 54 kg (tyle chcę znów wazyć;) i miałam mniejsze piersi. musze przyznac sama przed soba ze piersi rosly wraz z moim tyciem  wiec pewnie jak schudne to i rozmiar spadnie w dol. trudno... cos za cos.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez peggysuebrown 7 lutego 2011, 17:01

Zdjęcie użytkownika agixgmagix

agixgmagix

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 17:01

To zależy mi sporo z obwodu zlecialo ale piersi się mocno nie zmniejszyły - sporo mi plecy po prostu schudły.


Nie można zapomniej że plecki chudną a piersi nie zawsze - warto więc zmierzyć sobie obwód jednej piersi i potem porównać. 

Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 17:03

agixgmagix - tak właśnie zrobię ;). dobry pomysł! potem bede wiedziec czy cos sie zmienilo wraz ze spadkiem wagi czy jednak nie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 17:48

mi biust nie spadł tylko te boczki z tyłu :) a rozmiar mam ten sam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.