Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wlasnie sie objadlam a jestem na diecie:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika silawemnie

silawemnie

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:16

dzis sie objadlam :( zle mi z tym  nawet do diety niechce mi sie juz wracac
zjedzone
bulka razowa z serkiem,jablko,3/4woreczka ryzuy gotowanego, 2garscie rodzynek,duzy jogurt naturalny z 8lyzeczkami musli:( sloiczek buraczkow
chce mi sie ryczec

Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:17

jutro też jest dzień :) 
Zdjęcie użytkownika BankaMydlana

BankaMydlana

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:17

Też się objadłam kanapkami i ptasim mleczkiem

 

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:19

Nie lam sie...przeciez nie przytyjesz o tego 5 kg...spokojnie...Tylko nastenym razem nie daj sie skusic!!:)Glowa do gory!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zos.mac

zos.mac

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:19

to jest najgorsza rzecz, ktora mozna zrobic na diecie i ktora zawsze ze mna wygrywala, to znaczy zjedzenie za duzo a potem jedzenie jeszcze wiecej, chyba po to, zeby sie jeszcze bardziej zdolowac... wcale nie zjadlas tak duzo, nie mozna dac sie zwariowac. jak zle sie z tym czujesz to poruszaj sie troche i glowa do gory! :) malymi kroczkami do celu! :)
Zdjęcie użytkownika mojaINSPIRACJA

mojaINSPIRACJA

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:20

ja tez sie pokusilam:( a taka rano bylam silna i jak zwykle lipa
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:22

przestań, to nie tak dużo, spokojnie :)
Zdjęcie użytkownika ymcmb

ymcmb

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:23

spinamy dupe, bo tak to nigdy nie bd chude
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:26

no wlasnie nie wiem czemu marudzisz jak wcale nie zjadlas az tak duzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TanCerca

TanCerca

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:29

nie ma co sie lamac .. tylko jutro zacznij lepiej :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.