Temat: Chrom, ocet jabłkowy

Słyszałam, że chrom zmniejsza apetyt na słodycze.
Aha, i OCET JABŁKOWY. Też zamierzam wypróbować. Podobno pomaga zredukować tkankę tłuszczową i zmniejsza łaknienie.
Stosowałyście? Co o tym myślicie?/
Nie mogę się oprzeć słodyczom, ciągle mam na nie ochotę.. Chrom może mi pomóc, ale nie wiem, czy to zadziała... ? Tak samo jak ocet. Nie chce wyrzucać kasy w błoto!
mojej mamy koleżanka zmarła bo jej wątroba wysiadła od ocetu jabłkowego, tyle na ten temat.
chrom pomaga, ale nie bierz go za dużo. mnie jakiś czas po chromie bolała trzustka i musiałam odstawić.
Podobnie jak u ymcmb mojej mamy koleżanka zmarła ale od zwykłego octu. Takim się odchudzała :/ Chrom na mnie nie działał, tzn nie zauważyłam efektu, że nagle odechciewa się słodkiego. Po prostu silna wola i tyle. Najlepiej to unikać słodkiego i jeść inne rzeczy a jak już "chodzi za Tobą" słodkie to zjedz i będzie spokój ;)
Chrom pomaga tym osobom, które mają jego niedobór. Jak ktoś jest łasuchem i ma prawidlowy jego poziom to i tak nic nie pomoże.
Z tym octem w płynie to paranoja, ja używam ocet jabłkowy z zieloną herbata i żyję :), zmniejsza apetyt - jezu o takich skrajnościach nie słyszałam, ale pewnie też bym szybciej schudła gdybym jadła na przykład samą sól. Biedaczki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.